Hope-Rehab-Thailand-Hope-Sign-2-web-Gallery.jpg

Hi allemaal,

Mijn naam is Rosa Brak, 23 jaar oud en ik studeer Toegepaste Psychologie in Amsterdam. Momenteel zit ik in Sri Racha, een klein stadje in Thailand om mijn derde jaars stage te lopen. Dit doe ik bij een Rehab Center, een afkickkliniek gericht op alcohol en drugs en met een holistisch en intensief programma. De cliënten zijn tussen de 18 en de 60 en komen uit verschillende landen, vooral uit Engeland, Amerika, Australië en Nieuw-Zeeland. Dit maakt de doelgroep erg divers en het is interessant om te zien dat verschillende culturen bij elkaar komen en met elkaar samenwerken.

Toen ik hier aankwam kreeg ik gelijk een fijn gevoel bij alles wat de Rehab uitstraalt. Ik werd met open armen ontvangen en ik merkte gelijk dat de mensen die er werken, dit met veel passie doen. Veel van de counselors zijn ervaringsdeskundigen, waardoor ze precies weten waar ze mee bezig zijn en hoe ze de cliënten kunnen helpen. Het programma van de cliënten is erg intensief en bestaat uit verschillende factoren, waaronder meditatie, gratitude, groepstherapie, counseling, mindfulness, sport, massages en externe activiteiten. De rol die een stagiair hier in heeft is dan ook erg divers, maar vooral gericht op het bieden van steun voor de cliënten als zij dit nodig hebben. Een aantal van mijn taken zijn; verschillende sporten leiden, bag search en intake afnemen van nieuwe cliënten, airport pick-ups doen, counselors assisteren in de groepstherapie, recovery coaching (d.m.v motiverende gesprekstechnieken) met cliënten die in hun 3e maand zitten, meditatie leiden, cliënten helpen met hun opdrachten, activiteiten organiseren en op zondag met de cliënten naar Koh Si Chang, een eilandje vlakbij. Doordat er zoveel taken beschikbaar zijn voor mij, maak ik dan ook 5 dagen in de week 10u per dag, overigens heb je daarin wel 'downtime'. Dit betekent dat je wat voor jezelf kan doen, zoals het werken aan school, leren over verschillende psychologische methodes of een praatje maken met de cliënten. 

Na 3 maanden nu kan ik al zeggen dat ik nog nooit zoveel geleerd heb in zo'n korte tijd. Ik denk dat de grootste vooruitgang mijn Engels is geweest. Toen ik hier kwam was dat nog niet zo op en top, maar als je geen keuze hebt en het wel moet spreken gaat dat verbazingwekkend snel. Daarnaast leer je ook veel over jezelf, hoe mensen soms zeggen dat je 'opzoek gaat naar jezelf' is dat toch stiekem een beetje waar. Het is meer dat je jezelf in veel situaties tegenkomt en stil staat waarom je de dingen doet zoals je ze doet, interessant dus vanuit een psychologisch perspectief. Voor mij is het de eerste keer dat ik zo lang weg ben van huis en de angst heb ervaren toen ik op Schiphol mijn familie en beste vriendin uitzwaaide, met de gedachte dat ik ze 7 maanden (inclusief 2 maanden reizen na mijn stage) niet zou zien. Hoe moeilijk dat ook is op dat moment, is dat het allemaal waard als ik eraan denk hoe trots ik op mezelf ben dat ik dit heb doorgezet en dit de gaafste ervaring is die ik tot nu toe heb meegemaakt. 

Op het begin is het allemaal best wel overweldigend, omdat de staff en de cliënten erg geïnteresseerd in je zijn en graag meer over je willen weten. Voor mij duurde het denk ik wel een maand om echt m'n plekje te vinden hier en door te hebben hoe alles werkt, maar dat is achteraf gezien niet zo gek als je bedenkt dat je hele omgeving verandert en je daar natuurlijk aan moet wennen. Wat mij vooral opvalt nu ik hier 3 maanden ben is dat het leven hier over het algemeen een stuk 'simpeler' is en je meer minimalistisch leeft. In Nederland was ik altijd druk met studie, werk, stage, sporten, sociale activiteiten en maakte ik niet veel tijd vrij voor mezelf. Hier is dat heel anders, ik kan me volledig focussen op mijn stage en daarin doe ik ook nog de dingen die ik leuk vind. Zo ben ik tijdens mijn stage al aan het sporten, kan ik mediteren om even tot rust te komen, leer ik super interessante dingen over alles omtrent verslaving en last but not least, rondlopen op m'n slippertjes met de zon op m'n kop. :)

Daarnaast is het hier ook een stuk makkelijker om gezond te leven. Als je 's ochtends om 6u begint met werken (ja dat is vroeg, maar daar wen je aan), dan moet je een activiteit leiden voor de cliënten. Dat kan bijvoorbeeld een mountainbike tocht zijn, wandelen naar een mooie tempel, een bootcamp leiden, met de clienten basketballen, yoga leiden of iets heel anders als je zelf met een leuk idee komt. Verder heeft de Rehab ongeveer 10 Thaise meiden in de keuken rondlopen die heerlijk kunnen koken en dat betreft niet alleen maar pittig Thais eten, maar er is van alles wat. Daarnaast is het niet zo gebruikelijk en gepast om in je vrije tijd er zelf op uit te gaan om te gaan drinken, dus is dat ook weer een zorg minder wat betreft je gezondheid. Ten slotte is mijn structuur ook nog nooit zo goed geweest. Aangezien ik vaak om 6u 's ochtends begin met werken en veel doe op een dag ben ik rond 9/10 u 's avonds uitgeput en ga ik naar bed. Hiervoor was ik totaal geen ochtend persoon, maar ook dat went snel hier.

Ik woon 2 min. van de Rehab vandaan met 5 andere stagiairs uit verschillende landen, daarnaast wonen er nog 2 andere stagiairs in de straat. Dit wordt aangeboden door de rehab, dus qua kosten hoef je je daar geen zorgen over te maken. We hebben allemaal scooters, zodat we er op uit kunnen om leuke dingen te doen en niet altijd aanwezig te zijn op stage. Aangezien je altijd mag eten bij de rehab is het voor velen aantrekkelijk om dat dan ook te doen, lekker makkelijk en goedkoop natuurlijk. Toch raad ik aan om dat niet altijd te doen en er vooral ook op uit te gaan, nieuwe plekken te ontdekken en even weg te zijn van de werkstress. Het huis is net als mijn levensstijl hier ook erg minimalistisch, iedereen heeft gewoon een bed en een kast dus het is aan jezelf om er wat leuks van te maken. 

Over het algemeen moet ik best wel veel doen voor school en ben ik daar de afgelopen weekenden ook druk mee, waardoor ik minder tijd vrij heb om weekendjes weg te gaan. Wel zijn er veel mooie plekken waar je prima een weekendje heen kan. Zo ben ik een maand geleden naar Koh Samet geweest, een prachtig eiland om een kokosnoot te drinken op een wit strand, te zwemmen in een super heldere zee en vooral even lekker helemaal niks te doen. 

Ik hoop dat ik je een goed beeld heb kunnen geven van mijn stage en je enthousiast heb kunnen maken om ditzelfde avontuur aan te gaan!

 

 

 

Alle rechten voorbehouden

Media

Geen reacties

Laat een reactie achter